Pourquoi les clients se sentent-ils plus jeunes après un massage du visage ?

Le client Philippe Caulet s’est vu radieux dans le miroir après avoir été massé selon la méthode TUina, il a été agréablement surpris et a dit “J’ai eu l’impression de rajeunir de 10 ans”.

En effet, le massage peut contribuer à conserver une peau jeune. Un massage régulier favorise la circulation sanguine du corps, augmente le métabolisme et stimule les points d’acupuncture du corps, il réduit les rides de la peau, il rend celle-ci plus lisse et plus jeune.

Ressenti de M. Philippe Caulet après son massage, « Après avoir été massé selon la méthode TUina chez RongShu 13006, j’ai senti que son effet anti-âge était évident, tout mon corps était rose et radieux, j’ai l’air plus jeune que lorsque je suis entré dans le salon de massage, j’ai rajeuni de dix ans»

Par conséquent, un massage régulier peut éliminer toutes sortes de déchets dans le corps humain, favoriser la sécrétion des toxines du corps humain, améliorer les symptômes de l’indigestion et également soulager certains autres symptômes, détruire l’excès de graisse corporelle, obtenir l’effet de beauté, tout en améliorant la qualité du sommeil.

Rappel : Ne pas se coucher tard et boire de l’alcool fort au quotidien. Se coucher tard et boire de l’alcool fort causera de grands dommages à la peau, ce qui entraînera un vieillissement accéléré de la peau.

Turquoise

 

Excellent
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Timothy Flanigan
Timothy Flanigan
2023-09-14
C’est vraiment bien ici. Accueil gentillesse et massage de super qualité. Attention il faut réserver sa place
Curtis Ayala
Curtis Ayala
2023-09-14
Je suis fan de l’OM sans citer de nom j’ai croisé devinez qui ….!!! RongShu c’est le lieu où va se faire masser un bon nombre de célébrite
Jeffrey Cisneros
Jeffrey Cisneros
2023-09-14
Une amie m’a recommandé ce petit salon de massage qui vous fait du bien. Sincèrement, ils sont fabuleux 💪 vous rentrer avec des maux de dos et vous ressortez comme si vous aviez effectué une cure de thermalisme de trois semaines … 5 étoiles pour RongShu qui se trouve face au Palais de Justice
Kevin Newsome
Kevin Newsome
2023-09-14
Canon les massages chez RongShu Emile Pollak ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marine J.
Marine J.
2023-09-14
Super moment passé. J'ai, pour la première fois, testé le massage Tuina, surprenant car très vif, mais j'en suis ressortie plus apaisée qu'après n'importe quel massage. Merci à la masseuse, et au propriétaire qui est professionnel et passionné !
Wassim Youssef
Wassim Youssef
2023-09-13
Excellent service, j’avais des fourmis au dos, après le massage, ils ont disparus. Merci turquoise ❤️❤️❤️
Joseph Rucker
Joseph Rucker
2023-09-12
Bons massages. Mes cervicales sont libérées. Je me sens très bien.
Eric Thurston
Eric Thurston
2023-09-12
C’est tout juste Fabuleux ici chez RongShu. Excellent service et une Grande Gentillesse
Gerald Slusher
Gerald Slusher
2023-09-12
Un massage tout comme en Asie. Je me suis régalé.
Amos Huey
Amos Huey
2023-09-12
Des pros du massage 💪💪 Je vous recommande le salon RongShu

Massage chinois pour soulager la douleur au bas du dos

La lombalgie peut être aiguë (à court terme) ou chronique (dure plus de 12 semaines). Cela est généralement dû au vieillissement, au surmenage physique (porter des poids lourds) ou au travail en bureau. Le travail en bureau avec une position assise prolongée est la cause la plus récurrente, il y a une inactivité physique et une perte de l’habitude de bouger, ce qui entraine une faiblesse et une raideur au bas du dos. Lorsqu’il y a une faiblesse ou une raideur du bas du dos les lombalgies peuvent apparaître plus facilement, il suffit d’un faux mouvement ou d’un mouvement trop rapide. Lors d’une lombalgie les mouvements sont douloureux, on craint de bouger et de se faire mal, donc une inactivité physique se met en place. C’est un cercle vicieux.

Le massage chinois s’avère être efficace, car il utilise un protocole de traitement ciblé pour ces douleurs, surtout lorsque la lombalgie est due à une tension musculaire.

 

Les muscles du bas du dos et autres symptômes

Le bas du dos (région lombaire) se compose de cinq vertèbres lombaires, qui amortissent le poids du corps et les contraintes par des disques intervertébraux. Les ligaments maintiennent les vertèbres en place, tandis que les tendons attachent les muscles aux os.

 

Les muscles principaux associés aux lombalgies

Il y a quatre muscles principaux qui travaillent ensemble pour stabiliser et soutenir le bas du dos, la colonne vertébrale et les hanches. Ce sont le muscle carré des lombes, le psoas et la masse musculaire commune sacrolombaire (MCSL) dans le bas du dos, ainsi que le moyen fessier qui est souvent lié à des problèmes au niveau de la quatrième et cinquième vertèbre lombaire.

 

Problèmes lombaires dû à la sciatalgie, sciatique, hernie discale

Le muscle grand fessier et le piriforme sont plutôt liés à la charnière lombo-sacrée (L5 – S1), au nerf sciatique qui traverse le piriforme. Si les fessiers sont contractés ils peuvent compresser le nerf sciatique, ce qui peut donner une sciatalgie, une douleur suivant le trajet de ce nerf. La sciatique quant à elle, est une compression des racines nerveuse du nerf sciatique par une hernie discale, une infection, une inflammation ou un muscle contracté.

 

L’importance de soigner une douleur au bas du dos

Lorsque ces muscles sont tendus, vous sentirez des raideurs, de la fatigue et de la douleur au bas du dos.

Bien que la maladie, comme la dégénérescence des disques intervertébraux, puisse causer de la douleur, les raisons les plus courantes de la fatigue musculaire sont de rester assis avec une mauvaise posture pendant des heures, de soulever des objets lourds de manière incorrecte et de ne pas maintenir des muscles du dos forts grâce à un exercice régulier. Le stress peut également provoquer des muscles contractés ou tendus, qui sont plus sujets aux blessures.

La lombalgie peut interférer avec des activités même simples, comme se pencher en avant pour attacher des chaussures ou travailler sur un ordinateur.

Il est important de soulager les douleurs au bas du dos, car si elles ne sont pas traitées, à terme cela peut engendrer un tassement de la colonne vertébrale, de la dégénérescence des disques intervertébraux et de l’arthrose ou une hernie discale avec une sciatique.

 

Le massage chinois pour soulager la lombalgie

De nombreuses recherches publiées démontrent que le massage peut soulager les maux de dos. L’American Massage Therapy Association souligne la recherche qui soutient la croyance que le massage thérapeutique est efficace pour les douleurs lombaires persistantes et capable de fournir des avantages durables. Les bienfaits du massage du dos sont les suivants :

  • Réduit ou élimine la douleur ;
  • Détend les muscles tendus ;
  • Améliore la circulation sanguine ;
  • Aide à soulager le stress et l’anxiété ;
  • Accélère le retour aux activités normales ;
  • Complète les traitements conventionnels, comme la prise d’anti-inflammatoires et l’application de glace ou de coussins chauffants.

Un physiothérapeute ou un massothérapeute peut fournir des massages thérapeutiques. Un physiothérapeute inclura le massage comme élément d’un plan de traitement pouvant inclure des activités telles que des exercices légers et des étirements. Si la lombalgie est due à une tension musculaire, de nombreuses personnes trouvent elles-mêmes un massothérapeute. Le massage pour les tensions musculaires est souvent tout ce qu’il faut pour ressentir un soulagement de la douleur.

 

Types et styles de massage pour soulager la douleur au bas du dos

Il existe deux types de massage de base : le corps entier et le massage structurel. Le massage du corps entier favorise la relaxation générale. Les techniques de massage du dos qui ciblent des muscles et des tissus conjonctifs spécifiques sont appelées massages structurels. Un massage structurel qui cible les muscles des fesses jusqu’au cou est efficace pour soulager les douleurs lombaires.

Certains styles de massage incluent tout le corps avec un accent particulier sur une zone ciblée. Cependant, tous les styles de massage peuvent aider à soulager la douleur. Le meilleur style pour avoir le plus d’impact dépend de ce qui cause la douleur et des préférences du patient ou du client. Les différents styles de massage incluent, sans s’y limiter :

  • Massage suédois – un massage doux de tout le corps pour se détendre et soulager les nœuds musculaires ;
  • Massage Shiatsu – un massage du corps entier de style japonais utilisant la pression et mettant l’accent sur les zones du corps nécessitant une attention particulière ;
  • Massage des « Trigger Points » (ou points gâchettes) – massage de l’ensemble du corps qui comprend un accent supplémentaire sur des zones spécifiques de douleur causées par de la tension (points gâchettes) dans les tissus musculaires ;
  • Massage des tissus profonds – un massage de tout le corps qui utilise la pression pour soulager les tensions dans les couches plus profondes des tissus conjonctifs et des muscles ;
  • Massage chinois Tuina – une massothérapie ancestrale qui propose un massage du corps entier de style chinois utilisant diverses techniques et mettant l’accent sur les zones du corps nécessitant une attention particulière. Le massage chinois est très efficace pour soulager les tensions dans les couches plus profondes des tissus conjonctifs et des muscles. Les techniques utilisées sont : la pression circulaire, la pression en poussant, le massage circulaire en restant plus en surface, le roulement, l’étirement et la mobilisation des membres et des muscles, la vibration, la percussion, le frotter, la friction, le lissage, le secouement, le pincer rouler et la saisie. La pression exercée lors d’un massage chinois est assez forte, car on cherche les muscles en profondeur et l’objectif est de détendre les muscles qui sont trop contractés. Il se peut que le lendemain de la séance le patient ressente des courbatures ou des douleurs et ça peut durer jusqu’à trois jours, mais cela dépendra de chacun.

Il existe d’autres styles de massage, comme la réflexologie et le massage sportif, mais ceux énumérés sont parmi les plus courants. Pour les personnes qui souffrent de maux de dos, la massothérapie peut apporter un soulagement bien nécessaire. Il n’y a pas de nombre défini de séances recommandées car chaque situation est différente. Offrez vous un massage à domicile ou en cabinet.

 

Travaillez avec votre massothérapeute

Il est généralement conseillé par les massothérapeutes de soulager les tensions et aider à rétablir l’équilibre dans les muscles du bas du dos par le massage des muscles proches de la colonne vertébrale. La massothérapie des muscles du dos est normalement utilisée en combinaison avec d’autres traitements prescrits par votre médecin généraliste et kinésithérapeute qui incluent la prise de médicaments, des exercices, une amélioration de la posture (surtout en position assise) et une thérapie physique. Il est important de parler à votre médecin généraliste de votre lombalgie et d’élaborer un plan d’action afin de vivre une vie sans douleur.

 

Credit By: NIklas

 

Excellent
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Timothy Flanigan
Timothy Flanigan
2023-09-14
C’est vraiment bien ici. Accueil gentillesse et massage de super qualité. Attention il faut réserver sa place
Curtis Ayala
Curtis Ayala
2023-09-14
Je suis fan de l’OM sans citer de nom j’ai croisé devinez qui ….!!! RongShu c’est le lieu où va se faire masser un bon nombre de célébrite
Jeffrey Cisneros
Jeffrey Cisneros
2023-09-14
Une amie m’a recommandé ce petit salon de massage qui vous fait du bien. Sincèrement, ils sont fabuleux 💪 vous rentrer avec des maux de dos et vous ressortez comme si vous aviez effectué une cure de thermalisme de trois semaines … 5 étoiles pour RongShu qui se trouve face au Palais de Justice
Kevin Newsome
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2023-09-14
Canon les massages chez RongShu Emile Pollak ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marine J.
Marine J.
2023-09-14
Super moment passé. J'ai, pour la première fois, testé le massage Tuina, surprenant car très vif, mais j'en suis ressortie plus apaisée qu'après n'importe quel massage. Merci à la masseuse, et au propriétaire qui est professionnel et passionné !
Wassim Youssef
Wassim Youssef
2023-09-13
Excellent service, j’avais des fourmis au dos, après le massage, ils ont disparus. Merci turquoise ❤️❤️❤️
Joseph Rucker
Joseph Rucker
2023-09-12
Bons massages. Mes cervicales sont libérées. Je me sens très bien.
Eric Thurston
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2023-09-12
C’est tout juste Fabuleux ici chez RongShu. Excellent service et une Grande Gentillesse
Gerald Slusher
Gerald Slusher
2023-09-12
Un massage tout comme en Asie. Je me suis régalé.
Amos Huey
Amos Huey
2023-09-12
Des pros du massage 💪💪 Je vous recommande le salon RongShu

Pourquoi un massage chez RongShu 13006?

Pourquoi un massage chez RongShu 13006?
Un Massage à Marseille et se diriger au RongShu 13006 proche du Vieux Port c’est faire le choix d’une adresse d’exception. On y vient pour se détendre et partager un pur moment de bien-être.
Donnons-nous du temps c’est un Luxe qu’aujourdhui seuls quelques privilégiés pourront partager.
RongShu 13006 est un lieu où les massages y sont personnalisés. Massage détente ou tonique, massage des pieds, du crâne et du ventre… Avec ou sans les ventouses … Un petit coin de paradis où le temps s’arrête pour laisser place à une technique ancestrale qui remonte à plus de 3000 ans. Le massage Tuina vous attends avec ses vertus et ses pratiques qui font partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Venez découvrir plus qu’un massage. Le salon RongShu 8, rue Émile Pollak 13006 vous reçoit sur rendez-vous ! Appelez-nous au 0491312206.
Un massage comme nul part ailleurs !
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Timothy Flanigan
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2023-09-14
C’est vraiment bien ici. Accueil gentillesse et massage de super qualité. Attention il faut réserver sa place
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Je suis fan de l’OM sans citer de nom j’ai croisé devinez qui ….!!! RongShu c’est le lieu où va se faire masser un bon nombre de célébrite
Jeffrey Cisneros
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Kevin Newsome
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Canon les massages chez RongShu Emile Pollak ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marine J.
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Wassim Youssef
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Amos Huey
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Des pros du massage 💪💪 Je vous recommande le salon RongShu

Guérir les troubles du sommeil avec le massage Tuina et la médecine traditionnelle chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise, le massage Tuina et les troubles du sommeil

 

Dans la pratique du massage chinois Tuina traditionnel, les fondements théoriques de la médecine chinoise sont utilisés pour traiter toutes formes de troubles du sommeil. Le praticien regarde la langue et prends le pouls de la personne, puis il pose quelques questions pour connaître les symptômes et savoir de quel syndrome il s’agit. En médecine chinoise il n’y a pas de nom pour chaque maladie comme en occident. Chaque syndrome est unique c’est selon la personne.

En général, quand il s’agit de problèmes de sommeil, l’insomnie, les difficultés à s’endormir, un sommeil léger, des nuits avec trop de rêves ou des réveils nocturnes ou l’on aura un Shen du Cœur perturbé. Le Shen correspond à l’esprit en médecine chinoise il est logé dans le Cœur (organe énergétique). Les causes d’un Shen perturbé sont souvent liés à des problèmes émotionnels, du surmenage physique ou mental, des déficiences physiologiques et des soucis alimentaires.

Les excès émotionnels comme le stress et la colère peuvent provoquer une stagnation d’énergie dans le Foie et le Yang du Foie qui monte en excès, ce qui cause une perturbation du Shen.

Les pensées excessives, trop de réflexion et de travail mental peut engendrer une déficience de la Rate et du Cœur. Ces deux organes étant les organes principaux qui gèrent la production du sang dans le corps. On aura des problèmes de sommeil par déficience de Qi et de sang de ces organes énergétiques.

Lors d’une déficience de Yin (ce qui correspond à l’énergie nourricière, le froid et à la passivité) dans le corps il ne va pas tempérer le Yang (ce qui correspond à la chaleur et à l’activité), le Yang sera moins ancré et il pourra monter plus facilement vers la tête et la surface du corps. Le Shen sera moins calme et plus actif, ce qui perturbera le sommeil. L’excès de Yang par déficience de Yin se manifeste surtout la nuit avec les réveils nocturnes, les difficultés à s’endormir, l’insomnie, la manifestation de chaleur pendant la nuit et les jambes sans repos.

Les intempérances alimentaires perturbent les fonctions de transport, de transformation, de montée et de descente du Qi de la Rate et de l’Estomac qui provoque une stagnation du Qi au niveau du système digestif. Il peut y avoir de l’humidité et des mucosités qui se crée à cause de la stagnation des aliments et du Qi (le manque de circulation de l’énergie dans le système digestif) et sur le long terme ça peut se détériorer, devenir chronique et créer de la mucosité mélangée avec de la chaleur qui bloque les fonctions de la Rate et de l’Estomac. Cette chaleur monte et perturbe le Shen, ce qui crée différents troubles du sommeil et de l’insomnie.

Avec le massage chinois on va harmoniser le Yin et le Yang, tonifier le Qi s’il y a des déficiences d’énergie, tempérer le Yang, calmer le Shen, résoudre et évacuer les stagnations et drainer le Qi du Foie.

 

Autres troubles du sommeil

Bien qu’il existe des preuves limitées soutenant l’utilisation du massage pour améliorer les symptômes associés à d’autres troubles du sommeil, le massage a été utilisé chez les personnes souffrant d’apnée du sommeil, de narcolepsie et du syndrome des jambes sans repos. Si vous souffrez d’un trouble du sommeil et que vous êtes intéressé par le massage chinois, demandez conseil à votre médecin lors de l’exploration de cette option.

 

Quels sont les différents types de massages pour améliorer le sommeil ?

Il existe un certain nombre de types de massage différents, chacun impliquant des pratiques et des objectifs spécifiques. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de méthodes de massage :

  • Massage suédois : Parfois, appelé massage classique, un massage suédois visant à relâcher les muscles et à améliorer la circulation en pétrissant, en frottant et en appuyant sur les zones touchées.
  • Manipulation : Cette approche du massage implique non seulement de frotter, mais également d’étirer et de déplacer des ligaments, des tendons et des muscles afin d’améliorer la mobilité.
  • Massage des tissus profonds : un massage des tissus profonds peut parfois être douloureux car les muscles sont massés en utilisant une forte pression, dans le but est de relâcher la tension.
  • Shiatsu : un massage japonais, un dérivé du massage chinois, qui utilise les principes de la médecine chinoise et des points d’acupuncture. Les techniques utilisées sont essentiellement de l’acupression.
  • Thérapie des Trigger Points : Ce type de massage se concentre sur des points de pression (Trigger Points), qui sont des points tendus dans les muscles.
  • Massage chinois Tuina : ce massage utilise les principes de la médecine chinoise et différentes techniques de massage sur les méridiens du corps, les points d’acupuncture, les muscles, les tendons et les articulations. C’est connu pour être également un massage des tissus profond quand les muscles sont tendus. Si c’est votre première séance de massage et que vous avez des muscles très tendus vous aurez certainement des douleurs et des courbatures après le massage.

 

Un médecin, un kinésithérapeute ou un massothérapeute professionnel peut vous aider à déterminer l’approche de massage qui peut être la plus adaptée à votre situation spécifique.

Si vous avez du mal à dormir, le massage chinois peut valoir la peine d’être essayé. Le massage est un moyen naturel et non invasif pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher.

Credit By : Niklas Eldelstom

 

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Timothy Flanigan
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2023-09-14
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Wassim Youssef
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Joseph Rucker
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Eric Thurston
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En Chine, le massage Tuina est un massage thérapeutique

Le massage a évolué bien au-delà d’une simple façon de se faire dorloter avec une journée au spa. Le massage remonte au moins à l’Égypte ancienne et était pratiqué en Inde, au Japon, en Chine, à Rome et en Grèce il y a plusieurs milliers d’années. Au fur et à mesure que notre compréhension du corps a augmenté, les techniques de massage ont évolué et se sont développées.
Tout type de massage est une manipulation des muscles et des tissus conjonctifs à l’aide de diverses techniques pour améliorer les fonctions du corps, aider au processus de guérison, calmer les réflexes myotatiques (influx nerveux sur les muscles), apaiser le système nerveux, inhiber l’excitabilité, augmenter la circulation du sang et des liquides et favoriser la relaxation et le bien-être.
Ainsi, tout massage est de nature thérapeutique car il affecte directement la plus grande zone de votre corps, votre peau.
Un bon massage a un effet de « bien-être » sur le corps. Il réduit non seulement les douleurs musculaires, le stress et les maux de tête, mais il libère aussi des endorphines, les hormones analgésiques que votre corps produit naturellement lors d’activités comme l’exercice et les massages.
L’intention et les techniques sont ce qui différencie un massage thérapeutique d’un massage de relaxation.

 

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Timothy Flanigan
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2023-09-14
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Jeffrey Cisneros
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Une amie m’a recommandé ce petit salon de massage qui vous fait du bien. Sincèrement, ils sont fabuleux 💪 vous rentrer avec des maux de dos et vous ressortez comme si vous aviez effectué une cure de thermalisme de trois semaines … 5 étoiles pour RongShu qui se trouve face au Palais de Justice
Kevin Newsome
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Canon les massages chez RongShu Emile Pollak ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Super moment passé. J'ai, pour la première fois, testé le massage Tuina, surprenant car très vif, mais j'en suis ressortie plus apaisée qu'après n'importe quel massage. Merci à la masseuse, et au propriétaire qui est professionnel et passionné !
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Excellent service, j’avais des fourmis au dos, après le massage, ils ont disparus. Merci turquoise ❤️❤️❤️
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Quel est le meilleur massage relaxant ou sportif à Marseille ?

Quel est le meilleur massage relaxant ou sportif à Marseille ?

Le salon de massage RONGSHU 13006 vous propose des massages de bien-être traditionnels asiatiques de très grande qualité à Marseille.
Le massage chinois Tui Na est idéal pour booster vos énergies vitales et soulager les douleurs liées aux blocages des méridiens.
Vous avez également l’occasion de tester nos autres massages chez RONGSHU 13006 à Marseille tels que la Réflexologie Plantaire, le Massage Amincissant/ Anti-cellulite, le Drainage Lymphatique, le Massage Anti-âge, le massage détox Gua Sha, etc…
Alors pourquoi pas choisir le meilleur massage à Marseille qui vous correspond ?
Le salon de massage RONGSHU vous écoute, identifie et échange sur vos attentes et vos besoins. Vous avez des douleurs musculaires ?
Si oui il faut mieux choisir un massage tonique
Et si vous êtes stressé alors un massage relaxant aux huiles essentielles est parfait pour vous.
Si vous préférez un massage sportif et énergisant alors choisissez le massage chinois Tui Na.
Pour chaque problème nous avons une solution.
Alors n’hésitez pas, prenez rdv dès maintenant et nous vous ferons un massage sur mesure.
Vous pouvez venir vous faire masser à Marseille en Duo ou en Solo chez RONGSHU avec le meilleur rapport qualité prix 🥇!

 

Excellent
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Timothy Flanigan
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