Massage chinois pour soulager la douleur au bas du dos

La lombalgie peut être aiguë (à court terme) ou chronique (dure plus de 12 semaines). Cela est généralement dû au vieillissement, au surmenage physique (porter des poids lourds) ou au travail en bureau. Le travail en bureau avec une position assise prolongée est la cause la plus récurrente, il y a une inactivité physique et une perte de l’habitude de bouger, ce qui entraine une faiblesse et une raideur au bas du dos. Lorsqu’il y a une faiblesse ou une raideur du bas du dos les lombalgies peuvent apparaître plus facilement, il suffit d’un faux mouvement ou d’un mouvement trop rapide. Lors d’une lombalgie les mouvements sont douloureux, on craint de bouger et de se faire mal, donc une inactivité physique se met en place. C’est un cercle vicieux.

Le massage chinois s’avère être efficace, car il utilise un protocole de traitement ciblé pour ces douleurs, surtout lorsque la lombalgie est due à une tension musculaire.

 

Les muscles du bas du dos et autres symptômes

Le bas du dos (région lombaire) se compose de cinq vertèbres lombaires, qui amortissent le poids du corps et les contraintes par des disques intervertébraux. Les ligaments maintiennent les vertèbres en place, tandis que les tendons attachent les muscles aux os.

 

Les muscles principaux associés aux lombalgies

Il y a quatre muscles principaux qui travaillent ensemble pour stabiliser et soutenir le bas du dos, la colonne vertébrale et les hanches. Ce sont le muscle carré des lombes, le psoas et la masse musculaire commune sacrolombaire (MCSL) dans le bas du dos, ainsi que le moyen fessier qui est souvent lié à des problèmes au niveau de la quatrième et cinquième vertèbre lombaire.

 

Problèmes lombaires dû à la sciatalgie, sciatique, hernie discale

Le muscle grand fessier et le piriforme sont plutôt liés à la charnière lombo-sacrée (L5 – S1), au nerf sciatique qui traverse le piriforme. Si les fessiers sont contractés ils peuvent compresser le nerf sciatique, ce qui peut donner une sciatalgie, une douleur suivant le trajet de ce nerf. La sciatique quant à elle, est une compression des racines nerveuse du nerf sciatique par une hernie discale, une infection, une inflammation ou un muscle contracté.

 

L’importance de soigner une douleur au bas du dos

Lorsque ces muscles sont tendus, vous sentirez des raideurs, de la fatigue et de la douleur au bas du dos.

Bien que la maladie, comme la dégénérescence des disques intervertébraux, puisse causer de la douleur, les raisons les plus courantes de la fatigue musculaire sont de rester assis avec une mauvaise posture pendant des heures, de soulever des objets lourds de manière incorrecte et de ne pas maintenir des muscles du dos forts grâce à un exercice régulier. Le stress peut également provoquer des muscles contractés ou tendus, qui sont plus sujets aux blessures.

La lombalgie peut interférer avec des activités même simples, comme se pencher en avant pour attacher des chaussures ou travailler sur un ordinateur.

Il est important de soulager les douleurs au bas du dos, car si elles ne sont pas traitées, à terme cela peut engendrer un tassement de la colonne vertébrale, de la dégénérescence des disques intervertébraux et de l’arthrose ou une hernie discale avec une sciatique.

 

Le massage chinois pour soulager la lombalgie

De nombreuses recherches publiées démontrent que le massage peut soulager les maux de dos. L’American Massage Therapy Association souligne la recherche qui soutient la croyance que le massage thérapeutique est efficace pour les douleurs lombaires persistantes et capable de fournir des avantages durables. Les bienfaits du massage du dos sont les suivants :

  • Réduit ou élimine la douleur ;
  • Détend les muscles tendus ;
  • Améliore la circulation sanguine ;
  • Aide à soulager le stress et l’anxiété ;
  • Accélère le retour aux activités normales ;
  • Complète les traitements conventionnels, comme la prise d’anti-inflammatoires et l’application de glace ou de coussins chauffants.

Un physiothérapeute ou un massothérapeute peut fournir des massages thérapeutiques. Un physiothérapeute inclura le massage comme élément d’un plan de traitement pouvant inclure des activités telles que des exercices légers et des étirements. Si la lombalgie est due à une tension musculaire, de nombreuses personnes trouvent elles-mêmes un massothérapeute. Le massage pour les tensions musculaires est souvent tout ce qu’il faut pour ressentir un soulagement de la douleur.

 

Types et styles de massage pour soulager la douleur au bas du dos

Il existe deux types de massage de base : le corps entier et le massage structurel. Le massage du corps entier favorise la relaxation générale. Les techniques de massage du dos qui ciblent des muscles et des tissus conjonctifs spécifiques sont appelées massages structurels. Un massage structurel qui cible les muscles des fesses jusqu’au cou est efficace pour soulager les douleurs lombaires.

Certains styles de massage incluent tout le corps avec un accent particulier sur une zone ciblée. Cependant, tous les styles de massage peuvent aider à soulager la douleur. Le meilleur style pour avoir le plus d’impact dépend de ce qui cause la douleur et des préférences du patient ou du client. Les différents styles de massage incluent, sans s’y limiter :

  • Massage suédois – un massage doux de tout le corps pour se détendre et soulager les nœuds musculaires ;
  • Massage Shiatsu – un massage du corps entier de style japonais utilisant la pression et mettant l’accent sur les zones du corps nécessitant une attention particulière ;
  • Massage des « Trigger Points » (ou points gâchettes) – massage de l’ensemble du corps qui comprend un accent supplémentaire sur des zones spécifiques de douleur causées par de la tension (points gâchettes) dans les tissus musculaires ;
  • Massage des tissus profonds – un massage de tout le corps qui utilise la pression pour soulager les tensions dans les couches plus profondes des tissus conjonctifs et des muscles ;
  • Massage chinois Tuina – une massothérapie ancestrale qui propose un massage du corps entier de style chinois utilisant diverses techniques et mettant l’accent sur les zones du corps nécessitant une attention particulière. Le massage chinois est très efficace pour soulager les tensions dans les couches plus profondes des tissus conjonctifs et des muscles. Les techniques utilisées sont : la pression circulaire, la pression en poussant, le massage circulaire en restant plus en surface, le roulement, l’étirement et la mobilisation des membres et des muscles, la vibration, la percussion, le frotter, la friction, le lissage, le secouement, le pincer rouler et la saisie. La pression exercée lors d’un massage chinois est assez forte, car on cherche les muscles en profondeur et l’objectif est de détendre les muscles qui sont trop contractés. Il se peut que le lendemain de la séance le patient ressente des courbatures ou des douleurs et ça peut durer jusqu’à trois jours, mais cela dépendra de chacun.

Il existe d’autres styles de massage, comme la réflexologie et le massage sportif, mais ceux énumérés sont parmi les plus courants. Pour les personnes qui souffrent de maux de dos, la massothérapie peut apporter un soulagement bien nécessaire. Il n’y a pas de nombre défini de séances recommandées car chaque situation est différente. Offrez vous un massage à domicile ou en cabinet.

 

Travaillez avec votre massothérapeute

Il est généralement conseillé par les massothérapeutes de soulager les tensions et aider à rétablir l’équilibre dans les muscles du bas du dos par le massage des muscles proches de la colonne vertébrale. La massothérapie des muscles du dos est normalement utilisée en combinaison avec d’autres traitements prescrits par votre médecin généraliste et kinésithérapeute qui incluent la prise de médicaments, des exercices, une amélioration de la posture (surtout en position assise) et une thérapie physique. Il est important de parler à votre médecin généraliste de votre lombalgie et d’élaborer un plan d’action afin de vivre une vie sans douleur.

 

Credit By: NIklas

 

Excellent
Based on 712 reviews
Michel Quentin
Michel Quentin
2024-01-23
Merci pour le bon travail effectué sur mon épaule. Je reviendrai également très bon accueil
Audrey Ferrari
Audrey Ferrari
2024-01-23
Excellent massage, il m’a vraiment débloqué le dos en seulement 1 séance c’est magique. J’ai jamais eu un massage aussi bien et pourtant j’en est fait des institut. Je recommande à 100%
Yana Kapina
Yana Kapina
2024-01-23
J'ai eu une séance de massage magnifique, agréable et efficace, qui a apaisé mes douleurs que j'avais depuis 5 ans.
Saracita Btb
Saracita Btb
2024-01-21
Excellent salon ! J’avais réservé un massage en raison de tensions dans la nuque et le dos. Le massage a été très efficace ! Turquoise a un grand savoir faire ! Je recommande !
Renaud Sarton
Renaud Sarton
2024-01-19
Fabuleux massage ! Suis arrivé complètement bloqué, suis sorti en bonne forme ! Je recommande vivement !!!
Élodie Hlawniak
Élodie Hlawniak
2024-01-19
super lieu pour se faire masser, très bon massage relaxant, j'ai pu me détendre au max, elle a appuyé sur mes tensions du dos et du corps. super moment merci
André Aix
André Aix
2024-01-17
Juste avant les fêtes moi et mon épouse nous avions très mal à l'épaule, la faute au travail sur ordinateur... On nous avait recommandé notamment Turquoise pour ses massages chinois et son amabilité. Nous n'avons pas été déçus. Déjà pour la qualité de l'accueil et puis la prise en compte de notre besoin. Turquoise savait exactement ce qu'il fallait faire et maîtrise à la perfection les techniques de massage. Un excellent moment et nous sommes repartis soulagés. Nous avons pu passer de bonnes fêtes de fin d'année. Encore merci Turquoise.
Taniia D
Taniia D
2024-01-15
Incroyableeee Incroyable, je revis après cette séance 😭🙏🏾 j'étais complètement bloquer et maintenant je me sent beaucoup mieux . Vraiment Accueil, professionnalisme au TOP🔥 . C'est mon centre de massage certifié 💯

Guérir les troubles du sommeil avec le massage Tuina et la médecine traditionnelle chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise, le massage Tuina et les troubles du sommeil

 

Dans la pratique du massage chinois Tuina traditionnel, les fondements théoriques de la médecine chinoise sont utilisés pour traiter toutes formes de troubles du sommeil. Le praticien regarde la langue et prends le pouls de la personne, puis il pose quelques questions pour connaître les symptômes et savoir de quel syndrome il s’agit. En médecine chinoise il n’y a pas de nom pour chaque maladie comme en occident. Chaque syndrome est unique c’est selon la personne.

En général, quand il s’agit de problèmes de sommeil, l’insomnie, les difficultés à s’endormir, un sommeil léger, des nuits avec trop de rêves ou des réveils nocturnes ou l’on aura un Shen du Cœur perturbé. Le Shen correspond à l’esprit en médecine chinoise il est logé dans le Cœur (organe énergétique). Les causes d’un Shen perturbé sont souvent liés à des problèmes émotionnels, du surmenage physique ou mental, des déficiences physiologiques et des soucis alimentaires.

Les excès émotionnels comme le stress et la colère peuvent provoquer une stagnation d’énergie dans le Foie et le Yang du Foie qui monte en excès, ce qui cause une perturbation du Shen.

Les pensées excessives, trop de réflexion et de travail mental peut engendrer une déficience de la Rate et du Cœur. Ces deux organes étant les organes principaux qui gèrent la production du sang dans le corps. On aura des problèmes de sommeil par déficience de Qi et de sang de ces organes énergétiques.

Lors d’une déficience de Yin (ce qui correspond à l’énergie nourricière, le froid et à la passivité) dans le corps il ne va pas tempérer le Yang (ce qui correspond à la chaleur et à l’activité), le Yang sera moins ancré et il pourra monter plus facilement vers la tête et la surface du corps. Le Shen sera moins calme et plus actif, ce qui perturbera le sommeil. L’excès de Yang par déficience de Yin se manifeste surtout la nuit avec les réveils nocturnes, les difficultés à s’endormir, l’insomnie, la manifestation de chaleur pendant la nuit et les jambes sans repos.

Les intempérances alimentaires perturbent les fonctions de transport, de transformation, de montée et de descente du Qi de la Rate et de l’Estomac qui provoque une stagnation du Qi au niveau du système digestif. Il peut y avoir de l’humidité et des mucosités qui se crée à cause de la stagnation des aliments et du Qi (le manque de circulation de l’énergie dans le système digestif) et sur le long terme ça peut se détériorer, devenir chronique et créer de la mucosité mélangée avec de la chaleur qui bloque les fonctions de la Rate et de l’Estomac. Cette chaleur monte et perturbe le Shen, ce qui crée différents troubles du sommeil et de l’insomnie.

Avec le massage chinois on va harmoniser le Yin et le Yang, tonifier le Qi s’il y a des déficiences d’énergie, tempérer le Yang, calmer le Shen, résoudre et évacuer les stagnations et drainer le Qi du Foie.

 

Autres troubles du sommeil

Bien qu’il existe des preuves limitées soutenant l’utilisation du massage pour améliorer les symptômes associés à d’autres troubles du sommeil, le massage a été utilisé chez les personnes souffrant d’apnée du sommeil, de narcolepsie et du syndrome des jambes sans repos. Si vous souffrez d’un trouble du sommeil et que vous êtes intéressé par le massage chinois, demandez conseil à votre médecin lors de l’exploration de cette option.

 

Quels sont les différents types de massages pour améliorer le sommeil ?

Il existe un certain nombre de types de massage différents, chacun impliquant des pratiques et des objectifs spécifiques. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de méthodes de massage :

  • Massage suédois : Parfois, appelé massage classique, un massage suédois visant à relâcher les muscles et à améliorer la circulation en pétrissant, en frottant et en appuyant sur les zones touchées.
  • Manipulation : Cette approche du massage implique non seulement de frotter, mais également d’étirer et de déplacer des ligaments, des tendons et des muscles afin d’améliorer la mobilité.
  • Massage des tissus profonds : un massage des tissus profonds peut parfois être douloureux car les muscles sont massés en utilisant une forte pression, dans le but est de relâcher la tension.
  • Shiatsu : un massage japonais, un dérivé du massage chinois, qui utilise les principes de la médecine chinoise et des points d’acupuncture. Les techniques utilisées sont essentiellement de l’acupression.
  • Thérapie des Trigger Points : Ce type de massage se concentre sur des points de pression (Trigger Points), qui sont des points tendus dans les muscles.
  • Massage chinois Tuina : ce massage utilise les principes de la médecine chinoise et différentes techniques de massage sur les méridiens du corps, les points d’acupuncture, les muscles, les tendons et les articulations. C’est connu pour être également un massage des tissus profond quand les muscles sont tendus. Si c’est votre première séance de massage et que vous avez des muscles très tendus vous aurez certainement des douleurs et des courbatures après le massage.

 

Un médecin, un kinésithérapeute ou un massothérapeute professionnel peut vous aider à déterminer l’approche de massage qui peut être la plus adaptée à votre situation spécifique.

Si vous avez du mal à dormir, le massage chinois peut valoir la peine d’être essayé. Le massage est un moyen naturel et non invasif pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher.

Credit By : Niklas Eldelstom

 

Excellent
Based on 712 reviews
Michel Quentin
Michel Quentin
2024-01-23
Merci pour le bon travail effectué sur mon épaule. Je reviendrai également très bon accueil
Audrey Ferrari
Audrey Ferrari
2024-01-23
Excellent massage, il m’a vraiment débloqué le dos en seulement 1 séance c’est magique. J’ai jamais eu un massage aussi bien et pourtant j’en est fait des institut. Je recommande à 100%
Yana Kapina
Yana Kapina
2024-01-23
J'ai eu une séance de massage magnifique, agréable et efficace, qui a apaisé mes douleurs que j'avais depuis 5 ans.
Saracita Btb
Saracita Btb
2024-01-21
Excellent salon ! J’avais réservé un massage en raison de tensions dans la nuque et le dos. Le massage a été très efficace ! Turquoise a un grand savoir faire ! Je recommande !
Renaud Sarton
Renaud Sarton
2024-01-19
Fabuleux massage ! Suis arrivé complètement bloqué, suis sorti en bonne forme ! Je recommande vivement !!!
Élodie Hlawniak
Élodie Hlawniak
2024-01-19
super lieu pour se faire masser, très bon massage relaxant, j'ai pu me détendre au max, elle a appuyé sur mes tensions du dos et du corps. super moment merci
André Aix
André Aix
2024-01-17
Juste avant les fêtes moi et mon épouse nous avions très mal à l'épaule, la faute au travail sur ordinateur... On nous avait recommandé notamment Turquoise pour ses massages chinois et son amabilité. Nous n'avons pas été déçus. Déjà pour la qualité de l'accueil et puis la prise en compte de notre besoin. Turquoise savait exactement ce qu'il fallait faire et maîtrise à la perfection les techniques de massage. Un excellent moment et nous sommes repartis soulagés. Nous avons pu passer de bonnes fêtes de fin d'année. Encore merci Turquoise.
Taniia D
Taniia D
2024-01-15
Incroyableeee Incroyable, je revis après cette séance 😭🙏🏾 j'étais complètement bloquer et maintenant je me sent beaucoup mieux . Vraiment Accueil, professionnalisme au TOP🔥 . C'est mon centre de massage certifié 💯

La médecine traditionnelle chinoise et son chemin vers la santé

TuiNa 推拿, ou massothérapie chinoise, est l’une des quatre branches principales de la médecine traditionnelle chinoise. Bien que très ancienne, elle est relativement nouvelle pour la majorité. La thérapie par massage Tuina remonte à environ 3000 avant JC, ce qui en fait l’ancêtre de toutes les formes de massage et de travail corporel qui existent aujourd’hui, du Shiatsu, de la réflexologie, de la chiropratique à l’ostéopathie et au-delà. Le Shiatsu est d’ailleurs souvent comparé au massage chinois, car il utilise aussi les méridiens et les points d’acupuncture.

Le massage TuiNa est différente des autres formes de massage avec un accent particulier sur le facteur médical, comme le traitement de maladies spécifiques liées aux organes internes ou aux systèmes musculosquelettiques. Pour devenir un massothérapeute de Tuina, ce n’est pas une tâche facile. Il est de la plus haute importance de maîtriser la théorie et la pratique de la médecine chinoise, avec une connaissance approfondie de la médecine moderne, en particulier de l’anatomie, de la physiologie et de la pathologie.

L’histoire du massage traditionnel est longue, la découverte d’anciens os et de carapaces de tortue avec des inscriptions liées aux traitements chamaniques de médecine chinoise, décrivent clairement l’ancien usage spirituel de la médecine chinoise et du massage chinois au cours des siècles.

Les toutes premières techniques de massothérapie chinoise sont nées instinctivement afin de soulager la douleur et retrouver la clairvoyance mentale. Autrefois, la médecine et les croyances surnaturelles étaient inséparables, alors que les chamans étaient les premiers médecins.

Pendant la dynastie Zhou (700–481 avant JC), la médecine chinoise appelait le massage chinois « An Wu » 按 务 (massage à la ferme). À peu près à ces débuts, ce massage est devenu connu sous le nom d’AnMo 按摩. Les anciens ont découvert que An 按 (pressage) pouvait arrêter le saignement et Mo 摩 (frottement) soulagerait la douleur et réduirait les gonflements.

Le célèbre Docteur Bian Que 扁鹊 (401 av. JC à 301 av. JC), combinais massage chinois et acupuncture. Dans le célèbre livre médical Huang Di NeiJing 黄帝内经 (Médecine interne de l’empereur jaune) pendant la dynastie Qin (221–207 avant JC), la massothérapie était appelée MoShou 摸 手 (frottement des mains). Ce livre médical comprend des sections liées à la massothérapie, avec des descriptions de 12 techniques et de ses effets thérapeutiques.

Le Docteur Zhang Zhong Jing 张仲景 (142–220 ap. JC) a appliqué les principes d’utilisation de pommades à base de plantes en massothérapie pour augmenter les effets thérapeutiques. Ce processus s’appelait Gao Mo 搞 莫 (massage à la pommade). Hua Tuo 华佗, premier chirurgien enregistré en Chine, mentionne Gao Mo comme méthode pour expulser les facteurs pathogènes.

Pendant les dynasties Sui (589–618 ap. JC) et Tang (618–906 ap. JC), le département de massothérapie a été fondé au sein du Bureau des Médecins Impériaux et la pratique et l’enseignement de la massothérapie chinoise ont fleuri. Le massage et les enseignements cliniques et théoriques des étudiants ont été promus.

Nous avons considéré l’existence de massage TuiNa moderne à l’époque du Docteur Sun Si Miao 孙思邈 (590–682 ap. JC). La massothérapie chinoise a commencé à s’étendre à d’autres pays, d’abord au Japon, où en l’an 702, l’étude du massage est devenue obligatoire pour tous les étudiants en médecine. À l’époque, la Chine avait d’énormes influences culturelles sur le monde civilisé et a propagé la culture, la science et la médecine à d’autres pays, dont la Corée et le Vietnam, et via la grande Route de la Soie vers les terres arabes.

Pendant la dynastie Ming 明代 (1368-1644 ap. JC), le massage chinois prit le nom de Tui Na après deux des manipulations les plus courantes et en partie parce que le terme « An Mo » était devenu associé à la prostitution.

Pendant la dynastie Qing 清代 (1644–1912 ap. JC), le massage chinoise a continué à se développer, mais au début du 20e siècle, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a commencé à souffrir considérablement. La médecine moderne promue par les forces coloniales a été promue en Chine et la médecine chinoise a presque disparu à un moment donné.

Entre 1912 et 1948, des médecins chinois formés au Japon sont retournés en Chine et ont recommandé l’abolition de la MTC. Une telle proposition a été rejetée à l’Assemblée Médicale Nationale de Shanghai le 17 mars 1929, c’est pourquoi cette journée est rappelée chaque année et célébrée comme la Journée des médecins chinois.

Mao Ze Dong jusqu’à la Longue Marche de 1934–1935 était contre la MTC, mais en raison de l’insuffisance des traitements médicaux, des médicaments, etc. En RP Chine depuis 1948, de nouvelles universités de MTC ont été fondées.

En 1956, le premier cours de formation officiel au massage Tuina a été ouvert à Shanghai et, en 1974, des départements de formation au massage chinois avaient été créés dans toute la Chine. En 1987, l’Association Nationale Chinoise de Tuina a été créée.

Le Tuina est un sujet très complexe développé en Chine, avec cinq écoles de médecine thérapeutiques de base :

1: L’école de méditation à un doigt (Yi zhi chan tui fa 一 指 禅 推 法) se spécialise dans la stimulation de groupes de points prescrits et de sections de méridiens. Il a pour fonction principale de traiter un large éventail de maladies et se spécialise dans le traitement des maux de tête, des étourdissements, de l’insomnie, de l’hypertension, des troubles menstruels, des problèmes digestifs et des douleurs au bas du dos ;

2: l’école de roulement (Gun fa 滚 法) L’école de roulement s’est développée dans les années 40 à partir de l’école de méditation à un doigt. Les techniques sont appliquées aux points, le long des méridiens et aux articulations. Cette école est spécialisée dans le traitement des maladies du système nerveux, de toutes les formes de paralysie, des maux de tête, des lésions articulaires, des maladies articulaires chroniques et des lésions des tissus mous telles que les entorses musculaires ;

3: L’école de pression ponctuelle (An fa 按 法) est la plus ancienne école qui remonte aux anciens chamans et à la massothérapie chinoise originale. Le « Huang Di Neijing » déclare que « la pression peut résoudre la stase sanguine, dissiper le qi et soulager la douleur, la pression produit de la chaleur et la chaleur peut soulager la douleur ». Il est efficace dans la régulation du Qi et du sang et soulage la douleur ;

4: L’école de la frappe (Ji dian fa 击 点 法) est étroitement liée aux arts martiaux chinois, elle est donc couramment utilisée par les praticiens des arts martiaux pour soigner les blessures. Il est efficace pour tonifier le Qi et expulser les agents pathogènes ;

5: L’école de la pratique interne (Nei Gong 内功) est faite afin de pratiquer et de cultiver le Qi intérieur. Il est connecté au Qi Gong, il est donc nécessaire que les praticiens développent la capacité de diriger le Qi le long des méridiens et à l’intérieur du corps entier du patient. Cette méthode de guérison profite aux patients pour éliminer les agents pathogènes et renforcer le système immunitaire.

Les études dans les universités de médecine traditionnelle chinoise en République Populaire de Chine repose en grande partie sur une combinaison des cinq écoles susmentionnées. La massothérapie chinoise suit l’évolution de l’humanité et évolue donc également en lien étroit avec l’environnement et les besoins de la société.

 

Crédit b: Doctor Igor

 

Excellent
Based on 712 reviews
Michel Quentin
Michel Quentin
2024-01-23
Merci pour le bon travail effectué sur mon épaule. Je reviendrai également très bon accueil
Audrey Ferrari
Audrey Ferrari
2024-01-23
Excellent massage, il m’a vraiment débloqué le dos en seulement 1 séance c’est magique. J’ai jamais eu un massage aussi bien et pourtant j’en est fait des institut. Je recommande à 100%
Yana Kapina
Yana Kapina
2024-01-23
J'ai eu une séance de massage magnifique, agréable et efficace, qui a apaisé mes douleurs que j'avais depuis 5 ans.
Saracita Btb
Saracita Btb
2024-01-21
Excellent salon ! J’avais réservé un massage en raison de tensions dans la nuque et le dos. Le massage a été très efficace ! Turquoise a un grand savoir faire ! Je recommande !
Renaud Sarton
Renaud Sarton
2024-01-19
Fabuleux massage ! Suis arrivé complètement bloqué, suis sorti en bonne forme ! Je recommande vivement !!!
Élodie Hlawniak
Élodie Hlawniak
2024-01-19
super lieu pour se faire masser, très bon massage relaxant, j'ai pu me détendre au max, elle a appuyé sur mes tensions du dos et du corps. super moment merci
André Aix
André Aix
2024-01-17
Juste avant les fêtes moi et mon épouse nous avions très mal à l'épaule, la faute au travail sur ordinateur... On nous avait recommandé notamment Turquoise pour ses massages chinois et son amabilité. Nous n'avons pas été déçus. Déjà pour la qualité de l'accueil et puis la prise en compte de notre besoin. Turquoise savait exactement ce qu'il fallait faire et maîtrise à la perfection les techniques de massage. Un excellent moment et nous sommes repartis soulagés. Nous avons pu passer de bonnes fêtes de fin d'année. Encore merci Turquoise.
Taniia D
Taniia D
2024-01-15
Incroyableeee Incroyable, je revis après cette séance 😭🙏🏾 j'étais complètement bloquer et maintenant je me sent beaucoup mieux . Vraiment Accueil, professionnalisme au TOP🔥 . C'est mon centre de massage certifié 💯

Faites plaisir-Faites vous plaisir ! Offrez une Carte Cadeau en ligne en nous appelant au 04.91.31.22.06

X